Einsatzmöglichkeiten von CBD im Alltag
CBD hat viele Anwendungsbereiche und kommt als echter Allrounder bei unterschiedlichen Thematiken zum Einsatz. Viele wissen aber gar nicht, dass CBD als Wirkstoff auch bei gewöhnlichen Alltagsbelangen helfend und unterstützend sein kann. Im Sinne der Gesundheitsförderung wird Cannabidiol gerne präventiv eingesetzt, um für mehr Leichtigkeit im Alltag zu sorgen und ein ganzheitliches Wohlbefinden zu schaffen.
Sieben Möglichkeiten, CBD im Alltag zu verwenden
Mehr Balance durch Entspannung
Cannabidiol wird insbesondere wegen seiner harmonisierenden und entspannenden Eigenschaften von vielen Menschen sehr geschätzt. Diese beiden Eigenschaften machen CBD auch zu einem idealen Begleiter im Alltag. Die heutige Arbeitswelt und der damit verbundene Alltag kann sehr stressig und belastend sein: Vieles läuft nicht so wie geplant und Fristen, Termine und Verpflichtungen treiben das Stresslevel nach oben. Wir stehen im Alltag praktisch ständig unter Strom. Wenn es uns gelingt, all diese Anforderungen mit Gelassenheit und Ruhe zu bewältigen, können wir negativen Stress gezielt vermeiden und bekämpfen. Mehr Entspannung bringt eine positive Balance in unser Leben und lässt uns die anstehenden Aufgaben effektiver und effizienter erledigen. Auch das Umfeld profitiert von dieser gesteigerten Balance. Ein Hanftee mit CBD am Morgen vitalisiert, um mit Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gehen zu können.
Für einen erholsamen Schlaf
Guter und erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit von enormer Wichtigkeit. Bekommt der Organismus zu wenig Erholung und Ruhephasen, so kann dies unterschiedlichste Beschwerden zur Folge haben sowie die Entstehung von Krankheiten und Übergewicht fördern. Schlafbeschwerden oder gar Schlaflosigkeit sind in unserer modernen Gesellschaft ein weitverbreitetes Problem. Diese Insomnie kann diverse Ursachen wie Stress oder ungesunde Schlafhygiene haben. CBD kann als natürliche und Alternative bei Schlafproblemen in Betracht gezogen werden. Nutzer berichten, dass das Cannabidiol sowohl beim Einschlafen hilft als auch die Durchschlafqualität fördert. Zudem soll es helfen, bei nächtlichem Erwachen schneller wieder einzuschlafen. Betroffene Personen berichten, dass sie sich dadurch morgens ausgeschlafener und weniger abgekämpft fühlen. Schlaftropfen mit Melatonin und Hanf können eine Möglichkeit darstellen, die persönlichen Schlafgewohnheiten zu verbessern und können mit CBD-Öl kombiniert werden. Beide Produkte ergänzen sich in ihrer Wirkungsweise.
Nachhaltiges Gewichtsmanagement mit CBD
Unter Gewichtsmanagement versteht man eine Kombination aus unterschiedlichen Maßnahmen, mit dem langfristigen Ziel, Übergewicht in den Griff zu bekommen, Gewicht abzubauen und dieses schließlich auch zu halten. Solche Maßnahmen erstrecken sich unter anderem auf die Bereiche Bewegung, Ernährung und Sport sowie allgemeiner Lebensstil. Jeder der schon einmal versucht hat Gewicht abzunehmen weiß, dass dazu viel Disziplin und Durchhaltevermögen notwendig ist. Ausgeglichenheit und ganzheitliches Wohlbefinden sind deshalb eine wichtige Basis, um langfristig an den veränderten Gewohnheiten festhalten zu können. CBD soll in diesem Punkt auf unterschiedliche Weise unterstützend wirken.
Studien weisen darauf hin, dass CBD als Wirkstoff zum Gewichtsmanagement beitragen kann. Cannabidiol steht im Verdacht, braune Phänotypen zu induzieren, was den Lipidstoffwechsel fördert. So sollen Kalorien direkt von den braunen Fettzellen verbrannt werden, um Wärme zu erzeugen, statt sie in den Fettzellen einzulagern. CBD wird deshalb gerne zur Prävention gegen Fettleibigkeit genutzt. Langzeitstudien zu diesem Thema werden derzeit durchgeführt. Fatburner-Kapseln aus Hanf sind eine Möglichkeit, mithilfe ausgewählter Mikronährstoffe den Energie- und Nervenstoffwechsel zu unterstützen. So ergibt sich ein ganzheitliches Lösungspaket, das ein nachhaltiges Gewichtsmanagement unterstützt.
Sport und Bewegung
Um fit und gesund zu bleiben, empfiehlt die WHO für Erwachsene pro Woche mindestens 150 Minuten Sport mit mittlerer Intensität beziehungsweise 75 Minuten mit hoher Intensität. Doch inwiefern hilft die Einnahme von CBD bei Sport und Bewegung?
Damit die körperliche Belastung einen positiven Gesundheitseffekt hat, ist auch eine ausreichende Regenerationsphase nötig. Das gibt dem Körper die Gelegenheit, sich von der sportlichen Aktivität zu erholen und die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Fehlt diese Regeneration, dann kann sich das negativ auf den Trainingserfolg auswirken: Das Immunsystem wird geschwächt und das Verletzungsrisiko steigt. Richtig gesetzte Ruhepausen sind deshalb unverzichtbar. CBD wird von Sportlern gerne genutzt, um diese Regeneration zu unterstützen, damit der Körper schnell wieder fit und erholt für das nächste Training ist.
Verspannungen behandeln
Verspannungen können durch unterschiedliche Ursachen ausgelöst werden, sind aber immer unangenehm und lästig. Mit einer Muskelverspannung werden gewohnte Tätigkeiten zur Qual und schränken die aktive Teilhabe am täglichen Leben ein. Cannabidiol soll bei muskulär bedingten Beschwerden Linderung verschaffen und eine rasche Genesung fördern. Neben natürlichen Hilfsmitteln werden bei Verspannungen gerne Salben und wärmende Gels angewendet. Die Wärme der Gels und eine wohltuende Massage tragen dazu bei, verspannte Muskeln wieder zu lockern. Ein CBD-Balsam mit wertvollen Wirkstoffen aus der Hanfpflanze und Chilischoten hilft dabei, Verspannungen wegzumassieren und aufzulösen. Wertvolle natürliche Inhaltsstoffe regen die Durchblutung an, fördern die Sauerstoffversorgung der Muskulatur und sorgen obendrein für eine geschmeidige Haut.
Cibdol CBD Immune Booster Kapseln
inkl. MwSt.
Cibdol CBD Vitamin B12 Kapseln
inkl. MwSt.
Cibdol CBD Vitamin D3 Kapseln
inkl. MwSt.
Stress und Stimmungsschwankungen bekämpfen
Stress entsteht immer dann, wenn die jeweiligen Anforderungen nicht mit dem subjektiven Bewältigungsverhalten übereinstimmen. Der Körper reagiert dann beispielsweise mit einer erhöhten Aktivität des Sympathikus, einer Steigerung des Blutdrucks sowie der vermehrten Ausschüttung von Katecholaminen. Stress führt häufig zu einer Beeinträchtigung des physischen und psychischen Wohlbefindens, kann sehr belastend sein und sogar die Leistungsfähigkeit einschränken. Auf Dauer fördert Stress die Entstehung unterschiedlichster Beschwerden und belastet das Immunsystem. Studien über Stress zeigen, dass das Endocannabinoid-System eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Stress spielt. Von den Endocannabinoiden aus der Hanfpflanze wird daher angenommen, dass sie helfen, die Stressreaktionen des Körpers zu regulieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Auch Stimmungsschwankungen, etwa während der Periode oder in den Wechseljahren, sind immer wieder ein belastendes Thema. Wegen seiner harmonisierenden Eigenschaften wird CBD gerne gegen stimmungsbedingtes Unwohlsein und typische PMS-Beschwerden eingesetzt. Antistress-Kapseln mit CBD und anderen wertvollen Wirkstoffen aus der Hanfpflanze sollen dabei helfen, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Zugleich soll der Energie- und Nervenstoffwechsel unterstützt werden. Neben Auszügen aus Hanfblättern enthalten solche Kapseln häufig wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Zur Stärkung des Immunsystems
Das Immunsystem schützt unseren Organismus vor negativen Umwelteinflüssen wie krankmachenden Bakterien oder Viren. Es dient als Schutzschild und als körpereigenes Abwehrsystem und ist für die Gesundheit enorm wichtig. Unser Endocannabinoid-System interagiert mit dem Immunsystem sowie anderen wichtigen Systemen im Körper. Wissenschaftler vermuten daher, dass eine Stimulierung des Endocannabinoid-Systems das allgemeine Wohlbefinden verbessert und die seelische Balance steigert. Es sind zwar noch weitere Studien erforderlich, um die genaue Auswirkung von CBD auf das Immunsystem zu klären, aber feststeht, dass Entspannung, guter Schlaf und ausreichend Bewegung wichtige Grundelemente für ein wehrhaftes Immunsystem darstellen. Nahrungsergänzungsmittel mit CBD sollen den Körper und das Immunsystem mit wichtigen Mikronährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen versorgen und damit ganzheitlich die geistige und körperliche Gesundheit fördern.
Ähnliche Artikel
